[cila]

Bom...a GNR é uma força de segurança constituida por militares.

Os militares, quer os da GNR, quer os das Forças Armadas, dividem-se em três categorias: Oficiais, Sargentos e Praças.

No caso da GNR, existem concursos anuais de ingresso para a Categoria de Praças e para a Categoria de Oficiais, onde podem concorrer civis, incluíndo civis que não tenham prestado serviço militar. O acesso à categoria de Sargentos da GNR faz-se exclusivamente através de indíviduos que já sejam Praças da GNR.

No caso da categoria de Praças (habilitações mínimas de acesso 9.º ano, mas muito brevemente 11.º ano) a formação realiza-se num dos Agrupamentos de Instrução (Portalegre ou Figueira da Foz) da GNR e no fim do curso com uma duração inferior a um ano (oito meses?) ingressa-se na GNR com o Posto de Soldado (em breve passará a ser designado por Guarda).

No caso da categoria de Oficiais (habilitações mínimas de acesso 12.º ano) a formação realiza-se na Academia Militar (Lisboa e Amadora, que funciona como uma espécie de "Universidade do Exército e da GNR) e no fim do curso com uma duração mínima de cinco anos (Mestrado Integrado) ingressa-se na GNR com o Posto de Alferes.

Se tiver mais dúvidas sobre a GNR coloque-as, se faz favor, no tópico certo, "Ingresso nas Forças de Segurança", é que este tópico é sobre o Exército.

Muito obrigada pelo esclarecimento. Agora ja percebi.  

peço imensa desculpa, voltara a acontecer  :oops:

cmp

[Lightning]

Sera que ngem tem dicas que me possa dar para facilitar o exercicio?

Para isso não há "facilidades", é fazer flexões todos os dias, se não consegue fazer 15 hoje, faz as que puder, amanhã faz as que fez hoje e mais uma e é sempre assim a persistir até chegar às que quer.

Se lhe custa fazer flexões arranje uns pesos... mas muito leves não , tem que custar um bocado a levantar senão não vale a pena.

[cila]

Sera que ngem tem dicas que me possa dar para facilitar o exercicio?

Para isso não há "facilidades", é fazer flexões todos os dias, se não consegue fazer 15 hoje, faz as que puder, amanhã faz as que fez hoje e mais uma e é sempre assim a persistir até chegar às que quer.

Se lhe custa fazer flexões arranje uns pesos... mas muito leves não :x
Mas mesmo assim :evil:    Esta dificil. Eu faço as flexoes mas nao consigo ir bem a baixo... Eles sao muito exigentes nesse aspecto???

[Lightning]

Eles sao muito exigentes nesse aspecto???

Nunca estive no Exército, é melhor ser esse pessoal a dizer pois não o quero induzir em erro.

[cila]

Eles sao muito exigentes nesse aspecto???

Nunca estive no Exército, é melhor ser esse pessoal a dizer pois não o quero induzir em erro.

Agradeço imenso pela disposição  

beijo

[HSMW]

Qual era a pergunta? Se são muito exigentes nas flexões?
É para Praça? Então não. Mas é preciso treinar.

[Lightning]

Agradeço imenso pela disposição  

beijo

Ahhh é uma menina, (eu bem estava a estranhar serem só 15 flexões...) então se calhar as flexões até são de joelhos no chão como na Força Aérea .

[HSMW]

De joelhos no chão é que não. Há que manter o nível.
Senão a seguir ainda sou eu que tenho de fazer as flexões pelos candidatos.

[Linkxx]

JURO !! Como português e como militar !!! ..... Sexta-Feira Juramento de bandeira do segundo turno de CFS de 2009 , Não tenho estado muito atento ao progresso , mas insistir e nunca desistir é truque para conseguir , e o psicológico conta muito , o corpo só consegue 15 , mas a cabeça consegue sempre mais 3,4 ou 5 Boa Sorte

[cila]

Olá a todos

Queria agradecer a todos os que responderam a minha pergunta  
MUITO OBRIGADOOOO  Porque eu fazer as 15 flexoes ate faço mas nao como deveriam ser, isto é, nao as faço "á exercito", aldravo para lá um bocadinho  :evil:

Ai ai era optimo era se podessemos faze-las de joelhos.

No resto dos exercicios ate estou bem, acho eu.  

E como já vou para a semana fazer as provas estou preocupada hihi



cmps para todos  

[allskin]

JURO !! Como português e como militar !!! ..... Sexta-Feira Juramento de bandeira do segundo turno de CFS de 2009 , Não tenho estado muito atento ao progresso , mas insistir e nunca desistir é truque para conseguir , e o psicológico conta muito , o corpo só consegue 15 , mas a cabeça consegue sempre mais 3,4 ou 5

Eu a partir das 25 já começo a tremer todo  

[Lince]

JURO !! Como português e como militar !!! ..... Sexta-Feira Juramento de bandeira do segundo turno de CFS de 2009 , Não tenho estado muito atento ao progresso , mas insistir e nunca desistir é truque para conseguir , e o psicológico conta muito , o corpo só consegue 15 , mas a cabeça consegue sempre mais 3,4 ou 5

[Emanuel]

Ora bem, só queria perguntar uma coisa::: como são e em que consistem os exames psicotecnicos para ingressar no exercito??? temos alguem a fazer nos perguntas, os testes sao feitos por computador.? se me poderem ajudar, eu agradeço

[Cátiaa Moreirinha]

Ola Emanuel! Olha eu ja fui prestar provas dia 17 de Julho, ora bem, os psicotecnicos consistem em testes sobre a tua personalidade, testes sobre o teu racionio, tens de fazer tembem um de portugues (muito simples   ) e um de matematica em que vais ter de fazer calculos mentalmente , nao podendo utilizar rascunhos nem maquinas de auxilio. E sao feitos nas folhas que te disponibilizam , nao havendo computadores ! Sao muito simples e o que te peço é que sejas muito sincero nos de personalidade , porque ha rasteiras!

[Cátiaa Moreirinha]

Boas!