[Gambow]

Aqui está: em 1h30 min corri ontem 15 km... que tal, senhor lighting (pode-me tratar por tu, sem problema...)

[nelson38899]

Aqui está: em 1h30 min corri ontem 15 km... que tal, senhor lighting (pode-me tratar por tu, sem problema...)

isso é pouco, deverias fazer isso em 1 hora

[Lightning]

Aqui está: em 1h30 min corri ontem 15 km... que tal, senhor lighting (pode-me tratar por tu, sem problema...)

isso é pouco, deverias fazer isso em 1 hora

Gambow, eu trato por tu e não me trates por senhor que eu ainda sou um jovem , prefiro correr em terra, então devido aos meus gostos costumo ir correr para o monte, consoante as preferencias de cada um, vai haver estilos de corrida diferentes. Mas estou a falar em relação a treinares por ti, porque depois na tropa vais ter que correr o tempo que te mandarem, no sitio que te mandarem, da maneira que te mandarem.

[Gambow]

E a pensar que isto era extraordinario... é o seguinte: de todos os meus 8 colegas que querem ir para a tropa, 4 deles ja correram a maratona e tudo, eu sou o que mais aguento, e um inclusive ja foi comando... mas isto está assim tão mau??? Eu ja faço corrida desde à 3 anos, e sempre foi este o meu marco... Quer dizer que se entrar nos fuzos ou oe vou-me ver à rasca???

Epá, deixaram-me abalado sinceramente para prefiro saber as verdades...  

[Cabeça de Martelo]

15 km numa hora e meio é fraquito, eu fazia-o numa hora antes de ir para a tropa.

A corrida na tropa é muito simples, há uns "pastores" que levam o rebanho a passear, basta tu manteres-te no meio do rebanho que vais bem, nunca fiques nem à frente nem atrás.

[Gambow]

Mas será fator impeditivo caso entre nos cursos do fuzos ou oe? É algo que me irá destruir de ser algum deles?  Eu passo as provas de admissão sem problemas mas o meu ritmo de corrida fará com que chumbe?

Gostei, Cabeça de Martelo

[Trafaria]

15 km numa hora e meio é fraquito, eu fazia-o numa hora antes de ir para a tropa.

A corrida na tropa é muito simples, há uns "pastores" que levam o rebanho a passear, basta tu manteres-te no meio do rebanho que vais bem, nunca fiques nem à frente nem atrás.

Mas quando a companhia ou pelotão ia a correr pela estrada em direcção a Constância havia uma que nunca me saía da cabeça: - Quando é que este "chico" manda voltar para trás!!!  

[Trafaria]

Gambow,
Toda a tropa, incluindo as ditas forças especiais, é só para homens normais.

[FoxTroop]

Aqui está: em 1h30 min corri ontem 15 km... que tal, senhor lighting (pode-me tratar por tu, sem problema...)

isso é pouco, deverias fazer isso em 1 hora

Isso é pouco, sem duvida. Quando passei pela Escola, cross de 15 km em terreno de areia solta e com o equipamento de assalto em 1h30, era nota negativa e há segunda igual, patins calçados.

[Lightning]

Acho que um factor psicológico importante é não "perder a cabeça" a pensar se vais conseguir ou não fazer a prova de amanhã, ou a prova da sexta porque tens medo que se correr mal não tenhas dispensa no fim de semana, etc, isso é mau porque te distrais com o que no momento não interessa, e na instrução o que interessa é a proxima prova que tens que ser bem sucedido e não com a prova que vais ter dali a x tempo. É como uma escadaria, não olhes para o ultimo degrau, olha para o primeiro, depois de subires esse olhas para o seguinte e assim sucessivamente.

[Gambow]

Eu tenho uma imagem das tropas especiais de homens sobre-humanos... tento SEMPRE ser melhor em tudo: mais forte, mais rapido, mais resistente, mais inteligente....

ò lighting, nao deverias ai ir para psiocologo?  

Malta, esqueçam o valor que vos disse: Ontem fui correr e em 1h:30 fiz 25 km... que tal agora?

[Duarte]

Malta, esqueçam o valor que vos disse: Ontem fui correr e em 1h:30 fiz 25 km... que tal agora?

Isto não é nada. No meu tempo de tropa corriamos 35 kms em 1h30, descalços sobre lâminas.  

[Cabeça de Martelo]

15 km numa hora e meio é fraquito, eu fazia-o numa hora antes de ir para a tropa.

A corrida na tropa é muito simples, há uns "pastores" que levam o rebanho a passear, basta tu manteres-te no meio do rebanho que vais bem, nunca fiques nem à frente nem atrás.

Mas quando a companhia ou pelotão ia a correr pela estrada em direcção a Constância havia uma que nunca me saía da cabeça: - Quando é que este "chico" manda voltar para trás!!!  

Gambow, vi camaradas que no primeiro que fizemos ficaram para trás e só chegaram ao final porque foram carregados. O primeiro cross foi a coisa mais fácil que eu fiz na tropa e mesmo assim...coitados. O importante é o que tens dentro da cabeça, se tens ou não força de vontade para continuar em frente.

PS: Trafaria, lembras-te da dita subida do pára-quedista? Foi aí que eles ficaram sem forças...

[Gambow]

entao eu vou continuar a fazer musculação e corrida com calma pq as minhas fasquias tao boas....


e pelo que percebi, o que conta é o factor psicologico não é?

[HSMW]

Sim o psicológico conta e muito!
Quando caíres e não conseguires levantar, quando as pernas não obedecerem, quando os prazos que te dão parecem impossíveis de cumprir, quando o sono não te deixa pensar, começas a pensar que tanto treino afinal não serviu para nada, que estás pesado de mais, que afinal és uma mer**... Mas que a culpa é dos outros...

Aqui o psicológico decide o que és...