Boa tarde, alguém aqui pode-me dizer a tabela de valores das PCS's do exército ? Os concorrentes com melhor nota têm prioridade para escolher a especialidade e eu gostaria de saber quais os valores para cada exercício, desde as flexões até à corrida, passando pelos abdominais, barras,etc.
Por exemplo quantas flexões teria eu de fazer para ter 20 valores ?
Obrigado.