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Ingresso nas Forças de Segurança

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Camboias

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(sem assunto)
« Responder #3975 em: Novembro 05, 2008, 03:38:27 pm »
Citação de: "Torres25"
Desculpem lá tar a Chatear-vos.
Gina e Filipa já vi que vocês são bué entendidas no assunto...
Doem-me bué as costas de andar a treinar as barras e os abdominais doem-me os musculos todos das costas poderiam dizer-me qual o melhor remédio é que eu vou fazer as provas na segunda e doiem-me mesmo bué as costas...
Se alguém também poder dar a opinião, tou aberto a sugestões...
Desde já

Obrigado


Boas, eu aconselho uma boa camada de voltaren e descanso absoluto durante um dia depois podes retomar, mas 1 dia antes descansa e faz o mesmo vais ver que notas diferença.

espero ter ajudado. um abraço e boa sorte :)
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"As dificuldades são como as montanhas. Elas só se aplainam quando avançamos sobre elas."
 
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Torres25

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« Responder #3976 em: Novembro 05, 2008, 03:53:52 pm »
Citação de: "Camboias"
Citação de: "Torres25"
Desculpem lá tar a Chatear-vos.
Gina e Filipa já vi que vocês são bué entendidas no assunto...
Doem-me bué as costas de andar a treinar as barras e os abdominais doem-me os musculos todos das costas poderiam dizer-me qual o melhor remédio é que eu vou fazer as provas na segunda e doiem-me mesmo bué as costas...
Se alguém também poder dar a opinião, tou aberto a sugestões...
Desde já

Obrigado

Boas, eu aconselho uma boa camada de voltaren e descanso absoluto durante um dia depois podes retomar, mas 1 dia antes descansa e faz o mesmo vais ver que notas diferença.

espero ter ajudado. um abraço e boa sorte :)


Obrigadão camboias
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safurdao

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« Responder #3977 em: Novembro 05, 2008, 05:03:34 pm »
Eu é já amanha às 13.45...Só me dá para rir LOL mas podia ser pior  :lol:   Quando acabar a prova mando um post por sms a dizer como estão as cenas por lá  :lol:  :wink:
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"Ocidental Praia Lusitana..."
 
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su

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« Responder #3978 em: Novembro 05, 2008, 05:18:33 pm »
Citação de: "safurdao"
Eu é já amanha às 13.45...Só me dá para rir LOL mas podia ser pior  :lol:   Quando acabar a prova mando um post por sms a dizer como estão as cenas por lá  :lol:  :wink:


pois pois...conheço esse rir!!! chama-se nervosinho!!! :lol: ahahah
Ta-se bem, vai-te correr bem!!1
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Torres25

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« Responder #3979 em: Novembro 05, 2008, 05:20:49 pm »
Citação de: "safurdao"
Eu é já amanha às 13.45...Só me dá para rir LOL mas podia ser pior  :lol:   Quando acabar a prova mando um post por sms a dizer como estão as cenas por lá  :lol:  :wink:



Força Safurdão o pessoal aqui do forum tá contigo boa sorte...
Depois vais ver é só festa quando acabares :banana:
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fpaulo

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« Responder #3980 em: Novembro 05, 2008, 06:11:44 pm »
os nervos a mim dao para ficar na minha concentrado e pensar nas minhas capacidades. se cada um pensar so nas suas capacidades sabe que vai la para passar de por onde der se nao conseguirmos e porque nao tinha de ser. CALMA CONCENTRAÇAO E CONFIANÇA ESTE É O NOSSO FACTOR C
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Primy

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« Responder #3981 em: Novembro 05, 2008, 06:16:10 pm »
Eu só vou fazer as minhas dia 7 ou seja sexta e amanhã de certeza que vou andar á base de Imodium rápido  :lol:
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su

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« Responder #3982 em: Novembro 05, 2008, 06:44:40 pm »
Mau...parece que houve mas noticias na EG!!! por causa dos atestados!!  ja vos contam!!!! :shock:  :shock:  :shock:
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Primy

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« Responder #3983 em: Novembro 05, 2008, 06:49:27 pm »
Citação de: "su"
Mau...parece que houve mas noticias na EG!!! por causa dos atestados!!  ja vos contam!!!! :shock:  :shock:  :shock:


Querem ver que andam a chumbar por isso???
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su

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« Responder #3984 em: Novembro 05, 2008, 06:52:40 pm »
Nao, foi uma amiga minha perdeu de lisboa...nao dizia o que era necessario!!!bjs****
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Primy

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« Responder #3985 em: Novembro 05, 2008, 06:54:08 pm »
Ah bom  :lol: )
« Última modificação: Novembro 05, 2008, 06:55:21 pm por Primy »
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fpaulo

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« Responder #3986 em: Novembro 05, 2008, 06:54:23 pm »
o que se passou su?
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su

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« Responder #3987 em: Novembro 05, 2008, 06:56:03 pm »
Citação de: "fpaulo"
o que se passou su?


ela relaxou no atestado...paciencia!!paciencia...
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fpaulo

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« Responder #3988 em: Novembro 05, 2008, 07:01:48 pm »
eu levo 2 lol o meu medico nao sabia qual passar lol mas um amigo meu da gnr diz que tanto um como o outro dao
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Primy

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« Responder #3989 em: Novembro 05, 2008, 07:07:48 pm »
2???para quê???queres ficar com de um recordação  :lol:
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