[mil]

parabens a su ao silva força  

[lulusilva]

Oi Gina tu vais dia 11 fazer as provas na Amadora às 8h30? Eu recebi a carta hoje e  vou dia 11. Como tu és da zona de Leiria e eu tb se quisesses podiamos combinar alguma coisa o que achas?


Se alguém for da zona de Leiria e tiver interessado em combinar alguma cena para as provas do dia 11 digam.  

Beijos.

[Jose Manuel]

Caros amigos e colegas, eu como muitos de vós vou dia dez de Novembro fazer as fisicas a queluz e gostaria de saber o seguinte:

1º Alguem do norte que vá nesse dia?
2º Como estão a fazer com a dormida?
3º Quantos dias são de prova?

[Jose Manuel]

Pessoal do norte qual o melhor meio de transporte publico para quem vai do norte chegar a queluz?
Se utilizarem mais que um digam de onde começam a viagem e os meios de transporte que apanham e onde os apanham até chegar á escola da guarda em queluz

[CBras]

Sera esse o segredo?[/quote]

não sei se é o segredo...mas eu fiz 2 ou 3 vezes assim até passar na PSP,depois não fiz mais, mas se prenderes bem os pés como te disse é mais fácil do que tentares elevar sem te segurares nos pés. Se eu não tiver os pés presos, nem uma consigo fazer... tal como já te disseram, a concentração da força nao é no abdomen, também, mas não assim tanta.

Força aí e depois comunica como estão os treinos. vou tentar fazer hoje à noite p ver se te consigo ajudar mais. bjitos

[SLBFaNaTiC]

Sera esse o segredo?

não sei se é o segredo...mas eu fiz 2 ou 3 vezes assim até passar na PSP,depois não fiz mais, mas se prenderes bem os pés como te disse é mais fácil do que tentares elevar sem te segurares nos pés. Se eu não tiver os pés presos, nem uma consigo fazer... tal como já te disseram, a concentração da força nao é no abdomen, também, mas não assim tanta.

Força aí e depois comunica como estão os treinos. vou tentar fazer hoje à noite p ver se te consigo ajudar mais. bjitos

Não mintas  

Bons Treinos

[bruno loureiro]

Mais uma dica:

Treinem vários exercícios de abdominais,
não só os que vão faer na prova.

e muitos lombares!

[bruno loureiro]

Uma pergunta pessoal,

depois da cconclus-ao do curso, podemos fazer mais algum?

Abraço

[adriano ferreira]

Alguem de vila nova de gaia ou porto que esteja interessado em treinar comigo pras provas fisicas da GNR?

[CBras]

Sera esse o segredo?

não sei se é o segredo...mas eu fiz 2 ou 3 vezes assim até passar na PSP,depois não fiz mais, mas se prenderes bem os pés como te disse é mais fácil do que tentares elevar sem te segurares nos pés. Se eu não tiver os pés presos, nem uma consigo fazer... tal como já te disseram, a concentração da força nao é no abdomen, também, mas não assim tanta.

Força aí e depois comunica como estão os treinos. vou tentar fazer hoje à noite p ver se te consigo ajudar mais. bjitos

Não mintas  

Bons Treinos

olha....não mintas...até parece...sabes bem k é verdade  :twisted: jjejej vá, SLBFanatic tou a brincar...

vai sandrinha tu consegues, força ai.

[Gina]

Boas tardes pessoal!  
O pessoal dos Açores já fez os psicotécnicos…
Neste momento a Su e o Silva estão à espera dos resultados…
Sgundo o relatório que ela me fez, a prova psicotécnica consiste em realizar vários testes, sobre várias coisas, mas essencialmente sobre o nosso comportamento…perguntas de "sim, não, talvez", "verdadeiro/falso", etc... não apareceram imagens nem gráficos... tiveram um ou outro intervalo de alguns minutos entre alguns testes… no total seriam 600 perguntas… parece que faziam várias perguntas parecidas ou sobre a mesma coisa para baralhar o pessoal… do género, pretendiam avaliar apenas uma resposta mas faziam outras tantas perguntas para desorientar… ah, e disseram-lhes que a intenção dos psicotécnicos era eliminar metade dos que passassem nos físicos… por isso, suponho que a correcção dos psicotécnicos seja muito exigente…
Entretanto a Su diz-me se passou… esperemos que sim… tou ansiosa por ela…

[SLBFaNaTiC]

Exacto, os psicotecnicos baseiam-se nisso, mas nos da PSP apareceram algumas figuras etc.
Mas tudo correrá bem, quando souberes algo comunica Gina  

[safurdao]

Bem, passo um dia sem ca vir e tenho de estar 45m a ler tudo para me ambientar...  :oops:  Em relação aos psicotecnicos vai ser um bocado complicado...

Visão mais pessimista é se no dia 6 está a chover e tenho de fazer a prova debaixo de uma carga de agua...  

[Fábio C.]

Imagina subir o pórtico à chuva!  

[Gina]

Boas notícias...
Vai fazer a documental agora e testes psicomotores... se correr bem (há-de correr) as médica são amanhã... neste momento é a única menina... a outra rapariga chumbou... restam lá 25 pessoas....