Obrigado SLB, para o pessoal que ainda não foi, vão com tudo não desistam e quando for a hora da corrida não se esqueçam de correr ao vosso ritmo, deixem as "motas" que vão a fundo logo nas primeiras voltas e concentrem-se no vosso ritmo, façam um calculo do genero sao 7 voltas-2300m eu quero fazer 8 então da 1h30m por volta, não sou nenhum expert é so uma pequena ajuda