Ingresso na GNR

  • 184 Respostas
  • 89056 Visualizações
*

Ninja88

  • 4
  • +0/-0
Re: Ingresso na GNR
« Responder #150 em: Setembro 02, 2014, 03:54:53 pm »
23% de massa gorda.

Mas já queimei alguma coisa, cortei bastante na comida, practicamente tudo.

Vou todos os dias ao ginásio, incluindo sábado e domingo, 2 horas de treino. Trabalho e não é pouco, farto-me de puxar.

Eu salto os 50cm, agora puxar o corpo é que já custa, ainda por cima tem que ser todo esticado é que com as pernas cruzadas custa menos, ao menos que fosse só para subir lá para cima. Nisso as mulheres estão em clara vantagem e não faz sentido nenhum terem mais facilidades, uma vez que vão exercer as mesmas funções que os homens, nisto os movimentos feministas já não falam.

Preferia mil vezes fazer as 12 flexões do que as 4 elevações.
 

*

raphael

  • Investigador
  • *****
  • 1263
  • Recebeu: 210 vez(es)
  • Enviou: 185 vez(es)
  • +37/-4
Re: Ingresso na GNR
« Responder #151 em: Setembro 02, 2014, 04:29:24 pm »
Citação de: "Ninja88"
23% de massa gorda.

Mas já queimei alguma coisa, cortei bastante na comida, practicamente tudo.

Vou todos os dias ao ginásio, incluindo sábado e domingo, 2 horas de treino. Trabalho e não é pouco, farto-me de puxar.

Eu salto os 50cm, agora puxar o corpo é que já custa, ainda por cima tem que ser todo esticado é que com as pernas cruzadas custa menos, ao menos que fosse só para subir lá para cima. Nisso as mulheres estão em clara vantagem e não faz sentido nenhum terem mais facilidades, uma vez que vão exercer as mesmas funções que os homens, nisto os movimentos feministas já não falam.

Preferia mil vezes fazer as 12 flexões do que as 4 elevações.

Acredito que sim. No último curso a exigência eram 2 elevações agora são 4...entrando se após conclusão do curso quiseres por exemplo ingressar no GIPS...exigem-te entre outras coisas um mínimo de 07 elevações e és avaliado de 6 em 6 meses...ou seja, analisando bem a coisa, as 04 exigidas acaba por ser o mínimo mesmo!
Obviamente que para mulheres atualmente são flexões no solo, mas qualquer dia serão flexões na trave. Não apontes o dedo aos outros, neste caso o sexo oposto, dá o teu melhor e a mais não és obrigado, tens é de conseguir passar essa fase.
Tem atenção que algumas mulheres vão bem mais preparadas para estes testes que alguns homens e até na trave originariam algumas surpresas.
Acredita que tens muito pessoal que patina nas elevações, por isso, o ideal era conseguires fazer mais de 04.
Um abraço
Raphael
__________________
 

*

Ninja88

  • 4
  • +0/-0
Re: Ingresso na GNR
« Responder #152 em: Setembro 02, 2014, 04:54:21 pm »
Não aponto o dedo ás mulheres, mas sim a quem faz estas coisas, é que só se fala em igualdade quando lhes convém. Mas não vou morrer na praia, isso não, deia[escreve-se "dê"]  por onde der, tenho que passar aquilo. Vou-me esforçar ao máximo, e vou perder o que tenho a perder este mês.

Mas agora o principal são as escritas, uma coisa de cada vez.
 

*

raphael

  • Investigador
  • *****
  • 1263
  • Recebeu: 210 vez(es)
  • Enviou: 185 vez(es)
  • +37/-4
Re: Ingresso na GNR
« Responder #153 em: Setembro 25, 2014, 11:37:58 pm »
MINISTÉRIO DA ADMINISTRAÇÃO INTERNA
GUARDA NACIONAL REPUBLICANA
PROCEDIMENTO CONCURSAL COMUM PARA ADMISSÃO AO CURSO DE FORMAÇÃO DE GUARDAS DA GUARDA NACIONAL REPUBLICANA - (ARMAS)
[AVISO N.º 87993/2014, DIÁRIO DA REPÚBLICA, 2.ª SERIE — N.º 146 — 31 DE JULHO DE 2014]

RESULTADOS OBTIDOS NA PROVA DE CONHECIMENTOS (POR ORDEM ALFABÉTICA)

https://recrutamento.gnr.pt/Files/RESUL ... S_2014.pdf

LINK ALTERNATIVO: https://www.mediafire.com/?mt93z3voafa07c6

Lista ordenada por notas (sem candidatos que faltaram) -> https://www.mediafire.com/?wda4p6u7bit5l44
Um abraço
Raphael
__________________
 

*

jamvfz

  • 9
  • +0/-0
Re: Ingresso na GNR
« Responder #154 em: Outubro 07, 2014, 08:08:25 pm »
Boa noite pessoal,

não sei se é algum tópico repetido mas gostava que me ajudassem na minha dúvida.

Após ingressar na GNR que possibilidades de carreira temos? Isto é, em termos de continuarmos a estudar dentro ou fora da gnr como é que funciona?

Cumprimentos
 

Re: Ingresso na GNR
« Responder #155 em: Janeiro 31, 2015, 11:34:00 pm »
Boa noite! Este ano letivo completo o 12° ano de escolaridade, e o que mais quero, é um dia, poder pertener á GNR, mas não tenho grande informações, sobre o que devo fazer... Será que me podem ajudar, informando-me dos passos que devo seguir, quando terminar este ano letivo?
Obrigada desde já pela atenção
 

Re: Ingresso na GNR
« Responder #156 em: Março 31, 2015, 10:19:02 pm »
Gostaria de saber umas Informações, este ano se o Concurso da GNR para civis abrir, gostaria de saber quais são as provas físicas (se alguém me souber responder), exames de cultura geral (se houver uma alma caridosa que possa ajudar agradecia) e o que é preciso para candidatar-me.

Agradecia apoio se possível :)
 

*

PereiraMarques

  • Moderador Global
  • *****
  • 6882
  • Recebeu: 385 vez(es)
  • Enviou: 228 vez(es)
  • +265/-0
Re: Ingresso na GNR
« Responder #157 em: Junho 10, 2015, 12:12:19 am »
AVISO N.º 6357/2015 - DIÁRIO DA REPÚBLICA N.º 111/2015, SÉRIE II DE 2015-06-0967442298
Ministério da Defesa Nacional - Exército - Gabinete do Chefe do Estado-Maior do Exército
Concurso de admissão à Academia Militar para o ano letivo de 2015-2016 [inclui vagas para Oficiais dos Quadros Permanentes da GNR]

https://dre.pt/application/file/67442378
 
Os seguintes utilizadores agradeceram esta mensagem: raphael

*

PereiraMarques

  • Moderador Global
  • *****
  • 6882
  • Recebeu: 385 vez(es)
  • Enviou: 228 vez(es)
  • +265/-0
Re: Ingresso na GNR
« Responder #158 em: Junho 11, 2015, 02:40:04 pm »
AVISO N.º 6448/2015 - DIÁRIO DA REPÚBLICA N.º 112/2015, SÉRIE II DE 2015-06-1167458337
Ministério da Administração Interna - Guarda Nacional Republicana - Comando-Geral
Abertura de procedimento concursal comum para admissão ao Curso de Formação de Guardas da Guarda Nacional Republicana - Armas 2015/2016

https://dre.pt/application/file/67449049
 
Os seguintes utilizadores agradeceram esta mensagem: raphael

*

raphael

  • Investigador
  • *****
  • 1263
  • Recebeu: 210 vez(es)
  • Enviou: 185 vez(es)
  • +37/-4
Re: Ingresso na GNR
« Responder #159 em: Junho 11, 2015, 03:17:03 pm »
Informações complementares
Portal do Candidato -> https://recrutamento.gnr.pt

Grupo do Facebook criado para todos os candidatos ao concurso de admissão a guardas da gnr 2015/2016 ->
https://www.facebook.com/groups/840282489381070/

Repositório de documentos importantes
Lei Orgânica GNR -> http://www.mediafire.com/?dicmdszpvusvhsd/

Decreto Regulamentar n.º 19/2008, de 27 de novembro -> http://www.mediafire.com/view/7leocwxjnqx6gcs/

Declaração de Retificação n.º 1 -A/2008, de 04 de janeiro -> http://www.mediafire.com/view/mmd2seyxcw0zuhd/

Estatuto Militares GNR (novo) -> http://www.mediafire.com/view/uotzcw5375ic1dp/

Prova Conhecimentos 2010/2011 Modelo -> http://www.mediafire.com/view/5a1a9zvbaxa5bh9/
Prova Conhecimentos 2010/2011 Final -> http://www.mediafire.com/view/7xa8dc759r9a7l3/

Prova Conhecimentos 2012/2013 Modelo -> http://www.mediafire.com/view/zvev36slo0vb7yc/
Prova Conhecimentos 2012/2013 Final -> http://www.mediafire.com/view/o4a7njuv3rjqgbp/
(não confiar 100% nas respostas assinaladas)

Prova Conhecimentos 2014/2015 Modelo -> http://www.mediafire.com/view/tmms19t5m1o3mkh/
Um abraço
Raphael
__________________
 
Os seguintes utilizadores agradeceram esta mensagem: PereiraMarques, HSMW

*

JCebola

  • 1
  • +0/-0
Re: Ingresso na GNR
« Responder #160 em: Junho 16, 2015, 02:06:32 pm »
Boas.
Preciso que me esclareçam uma dúvida.
Irá estar disponível a correcção da prova de conhecimentos de 2014? Se disponível, onde posso obter a correcção?


Cumprimentos
JCebola
 

*

PereiraMarques

  • Moderador Global
  • *****
  • 6882
  • Recebeu: 385 vez(es)
  • Enviou: 228 vez(es)
  • +265/-0
Re: Ingresso na GNR
« Responder #161 em: Agosto 12, 2015, 12:43:57 pm »
DESPACHO N.º 8958/2015 - DIÁRIO DA REPÚBLICA N.º 156/2015, SÉRIE II DE 2015-08-1269992357
Ministérios das Finanças, da Defesa Nacional e da Administração Interna - Gabinetes do Ministro da Defesa Nacional, da Ministra da Administração Interna e do Secretário de Estado da Administração Pública
Fixa em 25 o número de oficiais para admissão ao Curso de Formação de Oficiais 2015/2020, para ingresso nos quadros da Guarda Nacional Republicana

https://dre.pt/application/file/69977554
 
Os seguintes utilizadores agradeceram esta mensagem: raphael

*

PereiraMarques

  • Moderador Global
  • *****
  • 6882
  • Recebeu: 385 vez(es)
  • Enviou: 228 vez(es)
  • +265/-0
Re: Ingresso na GNR
« Responder #162 em: Novembro 17, 2015, 10:34:42 am »
Guarda Nacional Republicana
Comando-Geral
Aviso n.º 13379/2015

Procedimento concursal comum para admissão ao Curso de Formação de Guardas da Guarda Nacional Republicana — Armas 2015/2016

1 — Nos termos e para os efeitos do disposto no n.º 6 do artigo 36.º da Port.ª n.º 83 -A/2009, de 22 de janeiro, com a redação que lhe foi dada pela Port.ª n.º 145 -A/2011, de 06 de abril, torna -se público que,
por meu despacho de 26 de outubro de 2015 e nos termos do n.º 2 do artigo 36.º da supracitada Portaria, foi homologada a lista unitária de ordenação final dos candidatos aprovados, respeitante ao procedimento
concursal comum para admissão ao Curso de Formação de Guardas da Guarda Nacional Republicana — Armas 2015/2016, para preenchimento de 450 vagas, aberto por meu despacho de 29 de maio de 2015,
através do aviso n.º 6448/2015, publicado no Diário da República,

2 — A referida lista encontra -se disponível para consulta na Repartição de Recrutamento e Concursos da GNR, sita na Calçada dos Barbadinhos, n.º 7, 1149 -094 Lisboa, todos os dias úteis, entre as 09h00 -12h00
e as 14h00 -17h00, ou no portal de recrutamento da GNR/informações (https://recrutamento.gnr.pt).


26 de outubro de 2015. — O Comandante -Geral, Manuel Mateus Costa da Silva Couto, tenente -general.
 

*

PedroAbrantes

  • Membro
  • *
  • 32
  • +0/-0
Re: Ingresso na GNR
« Responder #163 em: Fevereiro 02, 2016, 08:36:04 pm »
Boas. Sabem-me dizer se existe algum rumor ou alguma certeza de quando abre o próximo curso de guardas?
Onrigado
 

*

Rui Vilela

  • Membro
  • *
  • 1
  • +0/-0
Re: Ingresso na GNR
« Responder #164 em: Fevereiro 29, 2016, 09:58:47 am »
Bom dia, estará para breve um próximo concurso da GNR.
Pelo que ouvi dizer, está agendado a abertura de um concurso da GNR para 600 e tal agentes.

Cumprimentos e bons estudos.
 

 

REDUÇÃO DO VALOR DO CURSO PARA CONCURSO DE INGRESSO NO SEF

Iniciado por ISLA Formação

Respostas: 0
Visualizações: 2544
Última mensagem Novembro 17, 2009, 12:39:48 pm
por ISLA Formação
Ingresso nas Forças de Segurança

Iniciado por Jorge Pereira

Respostas: 11598
Visualizações: 1283679
Última mensagem Agosto 02, 2017, 11:27:19 pm
por Viajante
Ingresso na Polícia Municipal

Iniciado por Jorge Pereira

Respostas: 9
Visualizações: 8492
Última mensagem Agosto 01, 2019, 10:16:17 am
por PereiraMarques
Ingresso na Polícia Marítima

Iniciado por Jorge Pereira

Respostas: 13
Visualizações: 15339
Última mensagem Agosto 14, 2019, 10:16:12 am
por PereiraMarques
Ingresso na Guarda Prisional

Iniciado por Jorge Pereira

Respostas: 55
Visualizações: 47438
Última mensagem Abril 05, 2019, 02:05:56 pm
por joaofsimoes