[CPC]

Liguei hoje para a EPP a fazer-me de parvo, dizendo estar com medo de ja ter saido alguma informação que nao conhecesse, em vista de conseguir que o agente que me atendeu me adiantasse alguma coisa !

O mesmo disse-me que ainda faltavam ver muitos precessos, que nao paravam de chegar das esquadras. E que nao me preocupasse pois 4 ou 5 dias antes das provas seria avisado por carta

Escapou-me algo ou a GNR com o mesmo tempo útil conseguiu fazer o triplo do trabalho?

[Donaty]

Bia de momento enquanto nao tiveres a avaliação da tua amiga o melhor mesmo é fazeres gelo 30mint ou 40mint com intervalos de 5mint a cada 10 mints de gelo(ex: 10mints gelo; 5mints sem gelo,10mints com gelo... ate fazeres os 30 a 40 minutos de gelo), 3 vezes ao dia e passares o voltaren e se poderes fazeres umas ligeiras massagens... só depois do que a tua amiga disser é que saberas o que podes ou nao fazer. Mas nem correr de momento aconselho pois podes agravar. o melhor mesmo e estares parada uns dias, pode ate ser uma coisa ligeira mas com tratamento cura-se melhor e na próxima capricha nos alongamentos antes de começares com exercicios de velocidade.

Abraço

[guess]

oi pessoal
alguém consegue entrar no portal de recrutamento da psp?

Ainda nada! Assim está complicado sabermos se já sairam mais informações!!

[Açoriano]

O mesmo disse-me que ainda faltavam ver muitos precessos, que nao paravam de chegar das esquadras. E que nao me preocupasse pois 4 ou 5 dias antes das provas seria avisado por carta

Escapou-me algo ou a GNR com o mesmo tempo útil conseguiu fazer o triplo do trabalho?

Na PSP houve muita gente que entregou as candidaturas em esquadras, que têm de enviar para os comandos e esses para a EPP o que demora algum tempo, enquanto na GNR foi tudo pela net.

[sergio21699]

boas pessoal
sabem onde viram a informação que as provas fisicas são dia 17? porque falei com um amigo que ingressou o ano passado no curso e ele diz que deviamos receber a carta pelo menos 1mes antes e tou a achar muito estranho,e esta a deixar toda a gente aflita..
precisava que me ajudassem, ontem a treinar os 100m,aleijei me a serio no tendao que apanha a virilha e a coxa da perna,deitada nem consigo levantar a perna...alguem sabe o que posso fazer para melhorar?

O gelo ajuda e muito, não esforçar essa zona e massagens e não deve tardar muito a ir ao sitio.
Rápidas melhoras  

[Bia]

Mais uma vez obrigada Donaty,eu vou seguir o teu conselho. vai ser complicado estar parada nesta altura em que as provas estão ai,mas tenho k [que] ter paciência para não piorar...vou treinando as flexões que é o que tou pior.

[Nunofama]

Boa tarde.

Segui os vosso conselhos e já consigo fazer as 3 barras...já consigo fazer as provas todas

[pxcastro]

Não, em 2008 a GNR ainda fez média com os resultados físicos.
Agora na GNR e PSP é só letras. Estudar, estudar, estudar.........

[PereiraV]

Parece que as provas dos concursos PSP GNR e Guarda Prisional se vão juntar...

[CPC]

Boa tarde.

Segui os vosso conselhos e já consigo fazer as 3 barras...já consigo fazer as provas todas

Sem querer menosprezar o teu esforço, é um quanto ou tanto esquisito em 1 dia apenas, passares de uma em esforço para 3 completas. Mas fico feliz pelo progresso que dizes ter alcançado.
Infelizmente os resultados é Apto e Inapto. Fazer 3 barras e 10 vai dar ao mesmo resultado no final.

Boa sorte para as provas.

[PereiraV]

Falei com um colega que é GNR e ele "ouviu" falar que as provas são daqui a um mês...

Não me parece muito provável.. mas é aguardar.. e estudar!

Bom estudo camaradas..!
 

[PereiraV]

ATENÇÃO: Vi isto num site NÃO OFICIAL, mais concretamente num fórum similar a este..

RELATIVAMENTE AO CONCURSO DA PSP




Portugal continental
Provas fisicas: 17 de junho a 9 de julho (local: EPP)
Provas de conhecimentos: 25 de junho, 1 de julho e 9 de julho (local: EPP)
Provas psicológicas: 19 julho a 6 de Agosto (local: EPP)
Exame médico/entrevista: 8 a 30 de setembro (locais: Porto, Coimbra, Torres Novas e Lisboa)

Açores:
Provas fisicas: 5 a 9 de julho (Ponta delgada)
Provas de conhecimentos: 5 a 9 de julho (Ponta delgada)
Provas psicológicas: 5 a 9 de julho (Ponta delgada)
Exame médico/entrevista: 8 a 30 de setembro (locais: Ponta Delgada, Angra e Horta)


Madeira:
Provas fisicas: 28 a 30 junho (Funchal)
Provas de conhecimentos: 1 de julho (Funchal)
Provas psicológicas: 5 e 6 de julho (PFunchal)
Exame médico/entrevista: 8 a 30 de setembro (lFunchal)

[Andre Rodrigues]

Falei com um colega que é GNR e ele "ouviu" falar que as provas são daqui a um mês...

Não me parece muito provável.. mas é aguardar.. e estudar!

Bom estudo camaradas..!

Ola colega.. Tens alguns testes ou materia  para estudar. SE me conseguisses arranjar, eu agradecia imenso porque nao tenho tido tempo para andar a procurar.

[PereiraV]

Olha antes de mais, guia te pelo teste modelo da GNR que está no site oficial da GNR!

Depois, tens de arranjar a matéria que é pedida para o concurso. Se não a tiveres pesquisas na net que encontras tudo o que é necessário (caso não encontres diz).

Quanto a testes.. há alguns a circular na net mas já são antigos.. sem grande interesse.. só servem pa estudar Português..

Se quiseres avisa!


Abraço

[simao88]

Parece que as provas dos concursos PSP GNR e Guarda Prisional se vão juntar...

Boas! Em que te baseias para dizer tal coisa?
A Guarda Prisional disponibilizou no dia 1 se não estou em erro a lista do pessoal admitido à realização das provas...
Se for como nos anos anteriores só daqui a um ano!
Se bem me lembro as inscrições para a guarda prisional foram em Novembro de 2009. Só para ver o tempo de espera...