Boa Tarde
Contem como é feita a realização das provas, digam algumas dicas, etc.
Digam lá como são feitas as coisas para o pessoal que ainda não recebeu a carta como é o meu caso, para a gente ir treinado mais um pouco
Saudações
A contagem, pelo menos para nós foi realizada por ordem alfabética, definiram grupos, cada um com mais ou menos 20 elementos.
Aquilo não é muito dificil, porém nos 1000m é mostrarem o que valém, na minha opinião será a prova mais "puxada". Começar num ritmo elevado, mas nada de sprints ao inicio. eu só comei a sprintar faltavam cerca de 200m para acabar.
boa sorte pessoal