Não te esqueças que os 25 abdominais têm de ser feitos em 1'min., e é estranho fazeres mais abdominais do que flexões, normalmente costuma ser o contrário ou não?

. Eu também vou as provas de selecção entretanto, e ainda estou com dificuldade nos abdominais, mas estou com esperança, de resto nada tenho que me impe
[ss]ça de ser Apto, penso eu, estou confiante vamos lá ver na hora. Os 2klmt estou a fazer em sensivelmente 10min 40seg, as flexões à vontade mesmo só os abdominais é que pronto, mas mesmo que ultrapasse uns 5/6seg. penso que não seja motivo para chumbar logo um recruta, dizem que tudo depende do examinador. Preocupa-me mais o prova de selecção do que a propria recruta de 3 mês.
Kimberly depois conta como foi, gosto sempre de ler novos depoimentos para saber com o que vou contar!.