[Gambow]

Sim senhor, HSMW, gostei!!!!!  

[Lightning]

ò lighting, nao deverias ai ir para psiocologo?   .
 

Disse-te o que também me disseram, e como eu tentava organizar a minha mente para não me distrair com o que não é essencial. Mas nunca fui de nenhuma tropa especial, só espero não induzir ninguém em erro .

[Gambow]

Qual a diferença entre coemar e dae?

[raphael]

Qual a diferença entre coemar e dae?

usa o google....a wikipedia....o youtube....
http://pt.wikipedia.org/wiki/Curso_de_O ... de_Marinha

http://fuzileiros.marinha.pt/PT/unidade ... fault.aspx

http://www.youtube.com/watch?v=o_FJULmhePc

http://pt.wikipedia.org/wiki/Destacamen ... _Especiais

[Gambow]

Queria so fazer outra pergunta: Que outros cross e provas poderiam-me dizerem-me que se efectuam no curso de fuzileiros?^?'

[Cabecinhas]

Queria so fazer outra pergunta: Que outros cross e provas poderiam-me dizerem-me que se efectuam no curso de fuzileiros?^?'

Limpeza da messe, limpeza da parada, limpeza da camarata...

[Gambow]

Desculpem-lá aqui comentar isto: mas hoje fomos hoje, eu e 5 amigos, mais um ex-comando, fazer o cross de 15 km. Eu terminei e 1h e 5min eles so dp da 1h:30 min...

So queria comentar o seguinte: deve ser uma prova que retira muita gente do curso, não???

[HSMW]

Acho que devias esquecer as Forças Armadas e dedicares-te ao atletismo...

[White_lynx]

Já se viu que és uma maquina. Acho que podes deitar-te agora a descansar, porque és excelente em tudo.

[raphael]

Já se viu que és uma maquina. Acho que podes deitar-te agora a descansar, porque és excelente em tudo.

tem só atenção aos psicotécnicos!

[Camuflage]

Desculpem-lá aqui comentar isto: mas hoje fomos hoje, eu e 5 amigos, mais um ex-comando, fazer o cross de 15 km. Eu terminei e 1h e 5min eles so dp da 1h:30 min...

So queria comentar o seguinte: deve ser uma prova que retira muita gente do curso, não???

Se eu fosse candidato estaria mais preocupado em saber o quão em forma estou e não em saber quantos melros vão ficar pelo caminho.

Deixo o desafio:

3Km em 11.5 minutos
5Km em 20 minutos
10Km em 42 minutos
20Km em 88 minutos
42.2Km em 3h15 minutos
Nadar 2Km em 40 minutos
Completar 40Km com uma mochila de 20Kg às costas em menos de 7h
Realizar 80 flexões
Realizar 100 abdominais
Realizar no mínimo 12 elevações na barra

Quando achares que estás mesmo em forma faz: 64Km com mochila de 20kg às costas numa montanha.

Daqui por uns meses dá noticias quando tiveres próximo de conseguir algum dos feitos, até lá não vale a pena apareceres para este tipo de comentários.

[Gambow]

Senhor Camuflage, gostei!!

Donde retirou estes desafios???

[chaimites]

Quando achares que estás mesmo em forma faz: 64Km com mochila de 20kg às costas numa montanha

 Cuidado com o mal de montanha!!

 pode ser fatal !  a falta de oxigéneo é perigosissima,

 Podes detetar os primeiros sintomas  quando nao conseguires contar de 1 a 10 de forma decrescente!  ou nao conseguires dizer o alfabeto de forma correta!
faz esse teste a ti mesmo consoante vais subindo! se os detetares  desce imediatamente da montanha! e usa a garrafa de oxigeneo!

O "mal de montanha" mata mesmo os mais bem preparados fisicamente!

[Lightning]

Montanha talvez não seja ter que subir a serra da estrela , neste caso deve ser ir para terreno florestal, andar em caminhos de terra, com subidas e descidas, arvores, ribeiras, etc.

[Camuflage]

O objectivo é mesmo ir por zonas montanhosas e pisos irregulares, não é propriamente escalar o everest.