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Outras Temáticas de Defesa => Área Livre-Outras Temáticas de Defesa => Tópico iniciado por: miguelinho97 em Agosto 27, 2017, 04:24:15 pm
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Ora boas, venho por meio deste tópico tentar arranjar algumas soluções para um problema que me está a começar a afetar a vida. Então é assim, eu estou desempregado desde fevereiro, e desde então que não consigo arranjar uma rotina certa. Sendo assim habituei-me a dormir 8 horas, não durmo nem mais nem menos.
O problema é que eu não me consigo deitar cedo, não sei porquê mas não ganho sono. Gostaria de saber se alguém tem algumas soluções para isto?
E além disso, ajuda para mudar a mentalidade do meu acordar, visto que se eu não dormir as 8 horas necessárias o meu corpo parece que não se quer levantar e acabo por ficar na cama até o sono estar completo.
Oque posso fazer?
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Este e um caso para a Tia Branca
Nao tem uma rotina certa mas nao dorme nem mais nem menos do que 8 horas.
Quando nao dorme as 8 horas, fica na cama ate o sono estar completo :dormir: :nice: :jok: :G-Ok:
So falta dizeres que limpas o cu antes de cagar :banana:
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Este e um caso para a Tia Branca
Nao tem uma rotina certa mas nao dorme nem mais nem menos do que 8 horas.
Quando nao dorme as 8 horas, fica na cama ate o sono estar completo :dormir: :nice: :jok: :G-Ok:
So falta dizeres que limpas o cu antes de cagar :banana:
Este é um dos casos em que era bom teres estado calado, pois não ajudaste em nada e só disseste m*****