[Gina]

Bons dias!

TiagoFilipe,
tendo em conta o último concurso e curso CFA, se sair a abertura em Diário da República em Abril, o curso só iniciará lá para Janeiro... claro k este ano pode ser diferente, mas da última vez as candidaturas foram entregues em Junho de 2006 e o curso só começou em Março de 2007...

Bjito*

[TeenSpirit84]

epa mas é que nao me apetece nada esperar tanto tempo. . .

[jmg]

Para aqueles que estão a pensar abraçar a carreira policial.
Segunda Feira a noite "GRANDE REPORTAGEM" na TVI sobre o mau estar que se faz sentir na PSP com a falta de condições, de equipamentos e a insegurança sentida por muitos elementos desta força.

[Trafaria]

Aos que estão interessados a entrar na PSP recomendo que olhem para aquela reportagem e tentem distinguir o real da costumeira berborreia e tradicional ganir sindical.
Nao é fácil...

[Lancero]

Boas! :?

As do último CFP

Equilíbrio elevado no pórtico.
O candidato sobe através de escadas inseridas no pórtico com altura de 5 m. Após dada a ordem para iniciar a subida das escadas, dispõe de 1 min para executar o exercício, que se compõe da transposição de uma distância de 5 m no cimo do pórtico com 0,3mde espessura, caminhando a passo, com alternância de pés, na posição vertical.
O exercício é executado individualmente.
Masculino/Feminino
Uma tentativa

Transposição de um muro sem apoio.
Transposição de um muro com 0,25 m de espessura e 1,5 m de frente, executado através de um salto frontal sem toque ou apoio, podendo ser executado com corrida de balanço.
Não poderá ser efectuado salto de peixe.
O exercício é executado individualmente.
O candidato dispõe de 30" para executar cada uma das tentativas, após receber ordem de execução.
Masculino 0,9 m
Feminino 0,7 m
Duas tentativas.

Flexões de braços na trave
Na posição de suspensão numa trave horizontal a 2,2 m do solo, com as mãos colocadas facialmente e com os membros superiores em extensão completa, o candidato executa o movimento de flexão de braços por forma que o queixo ultrapasse a parte superior da barra,
voltando de seguida à posição inicial.
O exercício é executado individualmente.
Masculino (*) Duas flexões.
Duas tentaivas

Extensão de braços no solo
Em posição de deitado facial com as mãos colocadas no chão no prolongamento da linha dos ombros e dedos dirigidos para a frente, o candidato executa o movimento ascendente com extensão completa dos braços. O corpo tem de estar «empranchado», sem formar ângulo
entre tronco e membros inferiores. No movimento descendente os membros superiores flectem até a zona do peito situado entre a linha dos
ombros, tocando o objecto de controlo colocado a 5 cm do solo.
Não são permitidas paragens.
O exercício é executado individualmente.
Feminino (*) 11 extensões
Duas tentativas.

Flexão do tronco à frente
Na posição de deitado dorsal no solo, membros inferiores flectidos a 90oC com pés apoiados à altura dos joelhos, antebraços cruzados à frente com mãos agarradas no braço oposto à mão, o candidato através da flexão do tronco à frente toca alternadamente no joelho com o cotovelo oposto e volta à posição inicial.
O exercício é executado individualmente e no tempo máximo de 45".

Masculino (*) 26
Feminino (*) 21
Duas tentativas.

Corrida de 12 min
Em posição de pé com os candidatos sobre a linha de partida, esta é dada através do sinal sonoro de apito.
A corrida será realizada em pista com piso plano e no tempo máximo de 12min.
Masculino (*) 2 300 m
Feminino (*) 2 000 m
Uma tentativa.

(*) Desempenho correspondente à classificação de 10 valores no exercício.



Notas
1.a Imediatamente antes do início da prova de aptidão física os candidatos fazem entrega de um atestado médico. Neste deve constar
expressamente que o candidato «não padece de anomalia ou doença
que o impeça de prestar as provas de aptidão física que constam
do aviso do concurso para admissão ao curso de formação de praças
da GNR a que pretende concorrer», sob pena de não ser autorizado
a realizar a prova.

2.a Cada candidato faz-se acompanhar do equipamento de ginástica
necessário para a realização das provas físicas—camisola, calções,
sapatos de ginástica e fato de treino (facultativo).

3.a Todos os exercícios são eliminatórios desde que não executados
nas condições exigidas e na(s) tentativa(s) permitida(s), sendo o candidato excluído do concurso logo que deixe de realizar um deles.

4.a Do resultado dos exercícios os candidatos são classificados em
Apto e Inapto.

5.a Além de eliminatórios são igualmente classificados quantitativamente
os seguintes exercícios:
Flexões de braços na trave;
Extensão de braços no solo;
Flexões do tronco à frente (abdominais);
Corrida de 12 min (teste de Cooper).

Os resultados destes exercícios, classificados de Apto, são, ainda,
convertidos em classificação quantitativa de 10 a 20 valores até às
centésimas, conforme o definido na tabela disponibilizada para consulta
dos interessados na Secção de Recrutamento, Avenida do Infante
D. Henrique, Quartel do Beato, 1900-712 Lisboa, e na Internet em
www.gnr.pt, área do recrutamento.

6.a A classificação final quantitativa é expressa de 10 a 20 valores
até às centésimas, em resultado da média aritmética dos resultados
obtidos nos exercícios supra-referidos e influencia a ordenação final
dos candidatos aprovados no concurso.

7.a Nos exercícios que contenham repetições os controladores procedem
à contagem individual das mesmas, em voz alta e de forma
audível pelos candidatos.

[Arruela]

Boas pessoal, sou novo cá!!

Algum de vocês sabe qual é a escolaridade minima para ingresso na GNR, este ano?


Grande abraço a todos!!!

[BS]

penso que será 11º ano na mesma mas alguém com certesas que as dê

[Arruela]

Na mesma?como assim?
O ultimo concurso era o 9º ano...estou a falar de gnr não de psp..

[goncalo]

boas pessoal! Bem é assim hoje telefonei para o recrutamento da G.N.R. la informaram-me para contar com o concurso apartir de meio de abril a qualquer momento,e que ainda devia ser com o 9º ano de escolaridade.Estas foram as informacoes que me deram.

cumprimentos

[Arruela]

Muito obrigado pela informação gonçalo...

É k ja fiz o 12º num externato que entretanto fechou e tou-me a ver aflito para ter o cetificado de habilitações...e se calhar vou ter que usar o do 10º ano ke foi o k fiz no ensino publico...


Abraço

[Arruela]

Eu já fui operado aos pés para corrigir uma pekena ma formação, acham k isto me impede de entrar na policia?

[TiagoFilipe]

Lancero obrigado pela tua ajuda. De qualquer modo tenho treinado pelas provas físicas da PSP e as da GNR ao pé são facílimas. :?

[MadLuis]

Bom dia, antes de mais gostaria de pedir a alguem se me puder esclarecer a organizaçao da GNR e as opçoes de carreira fornecidas pela GNR agradecia mto, é que no site da GNR n tem quase nada...e como a PSP ja conheço e vou concorrer aos dois concursos gostaria de saber mais sobre a GNR..

Quanto a reportagem de ontem eu concordo que os ordenados n sejam  bons, mas tb é preciso ter em conta que ha grandes vantagens como por exemplo SAD PSP etc..
mas o salario precisava de ser bem melhor, pois sao os policias que dao a vida pela segurança do país..
Quanto as condiçoes em que vivem nem todas sao assim, falo por experiencia propria, mas que ha esquadras a caír aos bocados ha..

[Gina]

Boas tardes pessoal!

Saiu o Manual do Candidato para a admissão de 2008 ao CFA... http://www.psp.pt/psp/epp/Pdf/manualdocandidato.pdf
Para quem vai concorrer é sempre uma ajuda, mas há aqui uma questão que eu sinceramente não estou a entender... no site oficial da EPP está lá que nas provas físicas femininas temos de fazer 2 elevações... mas no manual k saiu estão lás as 12 flexões de antigamente...
Alguém me consegue dar uma luz?

Bjito*

[RicP]

http://www.tvi.iol.pt/informacao/noticia.php?id=934190

vale a pena ver o video,esclarece muitas coisas...infelizmente.