Os exercicios que fazes nas PCS sao, flexoes, abs, corrida e salto do muro(60cm) e fazes também psicotécnicos e psicomotores e os testes medicos(estes testes sao para ver se podes cumprir serviço militar). Esses testes que viste sao os de acesso ao curso e so fazes depois da recruta de 12 semanas. Se ainda nao fizestes as PCS este ano podes esquecer entrar porque falta 3 semanas para as incorporações deste ano,para o ano nao sei quando é.
Agora sugiro que vas a um centro de recrutamento ou ligares para linha verde do exercito para eles te esclarecerem melhor em relação as tuas duvidas.
Cumps.