7
« Última mensagem por Malagueta em Hoje às 06:48:00 pm »
Relativamente a reservas em casa.
Ter coisas simples que comemos no dia a dia, e que vão consumindo naturalmente e comprando mais.
Muito disto veio dos meus pais, gente que veio da aldeia para uma zona urbana, onde era costume quando era pequeno haver apagões ou falta de agua durante 1 a 3 dias.
Alimentos secos de longa duração
Arroz (10 kg)
Prazo de validade longo
Conserva-se bem numa despensa seca
Dá ~25 a 50 refeições para 4 pessoas
Massas / Esparguete (10 kg)
Aproximadamente 20 refeições para 4 pessoas
Cuscuz
Cozinhado com pouca água
Muito útil em cenários de restrição de água
Leguminosas
Secas: feijão, grão, lentilhas
Duram anos se bem armazenadas
Exigem mais água para preparar
Enlatados práticas, prontas a usar
Excelente backup
Conservas proteicas
Atum, salsichas, carne enlatada, cavala, sardinha
Longa duração e alto valor energético
Bolachas Maria, azeite, etc
Com isto, uma ou duas prateleiras numa pequena despensa, conseguem garantir semanas de refeições básicas para uma família de 4
Se quiserem para mais tempo é multiplicar as quantidades ou variar, nas massas, farinhas, açúcar... etc
Água:
1 bidão de 30 L (para uso geral)
Garrafões / packs de garrafas de 1,5 L (para consumo)
Regra universal: 3 a 4 L por pessoa/dia (beber + cozinhar)
Um bidão de 30 L = suficiente para 4 pessoas durante 2 a 3 di ( ocupa pouco espaço no chao de uma dispensa ( agriloja vende uns azuiss com torneira que custam 15 €)
tenho ainda uma caixa de pastilhas aquatabs que tem um prazo de 5 anos, e purifica 50 listros de agua
Outros
Velas
Isqueiros / fósforos
Lanternas (ideal: LED com baixa autonomia) por exemplo tenho um painel solar pequeno da declaton de 15 wts, que uso nas caminhadas, mas que por exemplo carregou dois telemoveis no apagão numa varanda, num par de horas com sol.
Pilhas sobresselentes
Rádio portátil a pilhas
Ferramentas essenciais
Pequeno machado
Pé de cabra
Kit básico de reparações
Kit medico
Fita americana
Faca robusta
Powerbank carregado (nova moda
pequeno fogão a gás
Outros
Um pequeno tarp ou lona 3 por 3, ocupa pouco espaço e faz qualquer abrigo, mas ai já entro na mochila...